- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
Dystans całkowity: | 1151.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 68:20 |
Średnia prędkość: | 16.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.72 km/h |
Suma podjazdów: | 18489 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (84 %) |
Suma kalorii: | 44844 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 39.71 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
Czupel 933m n.p.m.
Sobota, 22 sierpnia 2020 | dodano: 22.08.2020
Korona Gór Polski ???? #9 (7/28)
Beskid Mały
Temperatura: HR max:175 ( 88%) HR avg:110 ( 55%) Kalorie: 1746 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
14.82 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:4.70 km/h,
prędkość maks: 16.20 km/hTemperatura: HR max:175 ( 88%) HR avg:110 ( 55%) Kalorie: 1746 (kcal)
Lokalna czasówka
Piątek, 21 sierpnia 2020 | dodano: 21.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
21.98 km (0.00 km teren), czas: 00:37 h, avg:35.64 km/h,
prędkość maks: 59.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 600 (kcal)
Sikornik i Wolski TrailRun
Czwartek, 20 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
21.62 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:6:42 min/km,
prędkość maks: 1:47 min/kmTemperatura: HR max:174 ( 88%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 1740 (kcal)
Z sąsiadem złapani przez deszcz
Środa, 19 sierpnia 2020 | dodano: 19.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
40.40 km (0.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:29.20 km/h,
prędkość maks: 81.72 km/hTemperatura:17.0 HR max:183 ( 92%) HR avg:147 ( 74%) Kalorie: 1069 (kcal)
NiepoPrzehyba, co ja kręcę! ?
Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano: 15.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
191.42 km (0.00 km teren), czas: 06:31 h, avg:29.37 km/h,
prędkość maks: 76.68 km/hTemperatura:25.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 4504 (kcal)
Single w Pcimiu po ciemku ?
Piątek, 14 sierpnia 2020 | dodano: 14.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
25.97 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:11.13 km/h,
prędkość maks: 38.88 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1414 (kcal)
Z pracy
Piątek, 14 sierpnia 2020 | dodano: 14.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
16.29 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:25.72 km/h,
prędkość maks: 38.52 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 628 (kcal)
Do pracy
Piątek, 14 sierpnia 2020 | dodano: 14.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
17.27 km (0.00 km teren), czas: 00:39 h, avg:26.57 km/h,
prędkość maks: 57.60 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 726 (kcal)
Kellys Hacker 70
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano: 13.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
37.48 km (0.00 km teren), czas: 02:05 h, avg:17.99 km/h,
prędkość maks: 48.60 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1515 (kcal)
Poniedziałki z 72D
Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 | dodano: 10.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
67.50 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:31.89 km/h,
prędkość maks: 68.76 km/hTemperatura:26.0 HR max:185 ( 93%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 1437 (kcal)