under17
- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 778.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:47 |
| Średnia prędkość: | 17.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 8703 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
| Suma kalorii: | 25077 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 45.82 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Do Świnoujścia dłuższą drogą
Sobota, 30 września 2023 | dodano: 30.09.2023
2x prom ⛴️ i powrót PolRegio ?
#NoweWarpno ?? ➡️ #Altwarp ??
oraz Bielik w Świnoujściu ;)
#zalewszczeciński #nazachód
#wmordęwind pierwsze 100km ??
Temperatura:17.0 HR max:176 ( 89%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 4035 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
180.68 km (0.00 km teren), czas: 07:27 h, avg:24.25 km/h,
prędkość maks: 46.06 km/hTemperatura:17.0 HR max:176 ( 89%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 4035 (kcal)
Puszcza Wkrzańska ???
Czwartek, 28 września 2023 | dodano: 28.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
64.77 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:27.18 km/h,
prędkość maks: 53.41 km/hTemperatura:22.0 HR max:182 ( 92%) HR avg:137 ( 69%) Kalorie: 1352 (kcal)
Stocznia Szczecińska ⚓️??
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
22.86 km (0.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:22.49 km/h,
prędkość maks: 45.74 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 868 (kcal)
Po sąsiedzku 2023 #20: nowymi dróżkami
Niedziela, 24 września 2023 | dodano: 24.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
27.54 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:19.44 km/h,
prędkość maks: 36.02 km/hTemperatura:15.0 HR max:161 ( 81%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 621 (kcal)
Koszykówka 1000m n.p.m.
Sobota, 23 września 2023 | dodano: 23.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
2.35 km (0.00 km teren), czas: 00:19 h, avg:8:05 min/km,
prędkość maks: 5:36 min/kmTemperatura:20.0 HR max:138 ( 70%) HR avg:107 ( 54%) Kalorie: 391 (kcal)
Krajinski park Strunjan
Sobota, 16 września 2023 | dodano: 16.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
6.81 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:13:48 min/km,
prędkość maks: 5:08 min/kmTemperatura:29.0 HR max:114 ( 57%) HR avg: 92 ( 46%) Kalorie: 622 (kcal)
Slemenova Špica and Vršič
Czwartek, 14 września 2023 | dodano: 14.09.2023
@VršičSedlo, Slovenia ??
Temperatura:25.0 HR max:145 ( 73%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 1156 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
8.04 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:3.68 km/h,
prędkość maks: 9.44 km/hTemperatura:25.0 HR max:145 ( 73%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 1156 (kcal)
Mangart Saddle, 2055m npm
Środa, 13 września 2023 | dodano: 13.09.2023
@JulianAlps, Slovenia ?? kapitalny podjazd z wspaniałymi widokami, następnym razem atakujemy na szosie ? #widmobrockenu ?
Temperatura:22.0 HR max:124 ( 62%) HR avg: 95 ( 48%) Kalorie: 479 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
4.47 km (0.00 km teren), czas: 01:06 h, avg:4.06 km/h,
prędkość maks: 8.40 km/hTemperatura:22.0 HR max:124 ( 62%) HR avg: 95 ( 48%) Kalorie: 479 (kcal)
Planinski dom Tamar
Środa, 13 września 2023 | dodano: 13.09.2023
Rower:
Dane wycieczki:
9.07 km (0.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:4.12 km/h,
prędkość maks: 16.19 km/hTemperatura:26.0 HR max:124 ( 62%) HR avg: 89 ( 45%) Kalorie: 707 (kcal)
Mala Osojnica and Ojstrica
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 12.09.2023
@LakeBled, Slovenia ??
Temperatura:28.0 HR max:123 ( 62%) HR avg: 92 ( 46%) Kalorie: 623 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
4.71 km (0.00 km teren), czas: 01:17 h, avg:3.67 km/h,
prędkość maks: 10.64 km/hTemperatura:28.0 HR max:123 ( 62%) HR avg: 92 ( 46%) Kalorie: 623 (kcal)