- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 1129.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 65:13 |
Średnia prędkość: | 17.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.24 km/h |
Suma podjazdów: | 9835 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
Suma kalorii: | 35853 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 59.44 km i 3h 25m |
Więcej statystyk |
Skała Kmity i Młynówka Mydlniki
Piątek, 31 maja 2024 | dodano: 31.05.2024
Park Zakrzówek ???
Piątek, 31 maja 2024 | dodano: 31.05.2024
EV11 do granicy z świętokrzyskim
Czwartek, 30 maja 2024 | dodano: 30.05.2024
Na lody i kawkę do Krzeszowic ?☕️
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano: 26.05.2024
Na koszykówkę ?
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano: 26.05.2024
Lasy Błędowskie Trail Run ?
Sobota, 25 maja 2024 | dodano: 25.05.2024
Myślibórz ? Trzebież ? Police ?
Piątek, 24 maja 2024 | dodano: 24.05.2024
reset totalny w Puszcza Wkrzańska ???☀️
Dolina Prądnika ??
Wtorek, 21 maja 2024 | dodano: 22.05.2024
Grzybowska z ??
Czwartek, 16 maja 2024 | dodano: 17.05.2024
Baltic Bike Challenge 2024 dzień 3. DNF
Poniedziałek, 13 maja 2024 | dodano: 13.05.2024
To była bardzo trudna decyzja, ale tym razem ból okazał się silniejszy. Wiele razy zaciskałem zęby, wypierałem ból myślami, ale tym razem nie było szans… Jak każdy obrót korbą to ból, środki przeciwbólowe nie działają, a achilles przy ruchu stopą skrzypi i pulsuje jakby za chwilę miał zapłonąć to była najlepsza decyzja.
Jeszcze nigdy nie wycofałem się z zawodów. Zawsze prędzej lub później docierałem na metę i z wszystkich rzeczy to najbardziej mi szkoda tego uczucia wjazdu na koniec trasy i satysfakcji, że się udało ?