- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
Dystans całkowity: | 542.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 37:46 |
Średnia prędkość: | 14.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.40 km/h |
Suma podjazdów: | 11164 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (87 %) |
Suma kalorii: | 26453 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 24.68 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Bukowa Góra i cztery dziki ?
Poniedziałek, 31 maja 2021 | dodano: 31.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
7.67 km (0.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:14:59 min/km,
prędkość maks: 3:20 min/kmTemperatura: HR max:117 ( 59%) HR avg: 87 ( 44%) Kalorie: 597 (kcal)
Suprise Me Makuri Islands
Niedziela, 30 maja 2021 | dodano: 30.05.2021
Tak to się kończy ? jak brat Ci pożycza trenażer na weekend, maj się kończy, a na Stravie wyskakuje Ci, że w tym miesiącu challenge Gran Fondo jest do zaliczenia ? Mapa Makuri Islands zjeżdżona w całości ?
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2388 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
100.17 km (0.00 km teren), czas: 03:45 h, avg:26.71 km/h,
prędkość maks: 65.52 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2388 (kcal)
Countryside Tour
Sobota, 29 maja 2021 | dodano: 29.05.2021
@Makuri Islands, rozjazd po bieganiu
Temperatura: HR max: 84 ( 42%) HR avg: 10 ( 5%) Kalorie: 464 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
17.12 km (0.00 km teren), czas: 00:36 h, avg:28.53 km/h,
prędkość maks: 61.92 km/hTemperatura: HR max: 84 ( 42%) HR avg: 10 ( 5%) Kalorie: 464 (kcal)
Śladami Olimpijczyków na Turbacz
Sobota, 29 maja 2021 | dodano: 29.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
21.63 km (0.00 km teren), czas: 02:22 h, avg:6:33 min/km,
prędkość maks: 2:33 min/kmTemperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 1938 (kcal)
Chrosna i Sanka po sąsiedzku
Piątek, 28 maja 2021 | dodano: 28.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
49.45 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:29.67 km/h,
prędkość maks: 65.16 km/hTemperatura:14.0 HR max:177 ( 89%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 1194 (kcal)
Grzebień na Łopacie
Czwartek, 27 maja 2021 | dodano: 27.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
22.05 km (0.00 km teren), czas: 02:01 h, avg:10.93 km/h,
prędkość maks: 41.76 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 998 (kcal)
Wolski bez kopca
Poniedziałek, 24 maja 2021 | dodano: 24.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
10.55 km (0.00 km teren), czas: 01:08 h, avg:6:26 min/km,
prędkość maks: 2:16 min/kmTemperatura: HR max:170 ( 86%) HR avg:140 ( 71%) Kalorie: 925 (kcal)
Petarda w Srebrnej z masą emocji
Niedziela, 23 maja 2021 | dodano: 23.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
43.72 km (0.00 km teren), czas: 03:13 h, avg:13.59 km/h,
prędkość maks: 49.68 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2804 (kcal)
Haratanko w Srebrnej ?
Sobota, 22 maja 2021 | dodano: 22.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
65.06 km (0.00 km teren), czas: 05:09 h, avg:12.63 km/h,
prędkość maks: 49.32 km/hTemperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3732 (kcal)
Chałka x Szyszka po raz pierwszy
Piątek, 21 maja 2021 | dodano: 21.05.2021
Rower:
Dane wycieczki:
7.09 km (0.00 km teren), czas: 00:59 h, avg:8:19 min/km,
prędkość maks: 3:20 min/kmTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 772 (kcal)