- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
Dystans całkowity: | 1163.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 58:09 |
Średnia prędkość: | 20.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 83.03 km/h |
Suma podjazdów: | 15710 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 38313 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 44.77 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
Wolski once again
Poniedziałek, 30 maja 2022 | dodano: 30.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
14.99 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:6:52 min/km,
prędkość maks: 2:22 min/kmTemperatura: HR max:167 ( 84%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 1317 (kcal)
1000km w maju rozbite ?
Niedziela, 29 maja 2022 | dodano: 29.05.2022
#crumble #cukierniaróża #czernichów #coffeeride
Temperatura:22.0 HR max:153 ( 77%) HR avg:116 ( 58%) Kalorie: 1679 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
94.14 km (0.00 km teren), czas: 03:25 h, avg:27.55 km/h,
prędkość maks: 83.03 km/hTemperatura:22.0 HR max:153 ( 77%) HR avg:116 ( 58%) Kalorie: 1679 (kcal)
Zabierzowski z pucharkami
Sobota, 28 maja 2022 | dodano: 28.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
17.05 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:5:16 min/km,
prędkość maks: 2:00 min/kmTemperatura: HR max:174 ( 88%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 1492 (kcal)
Zakrzówek z Szysz
Sobota, 28 maja 2022 | dodano: 28.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
9.52 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:13:45 min/km,
prędkość maks: 2:54 min/kmTemperatura: HR max:137 ( 69%) HR avg: 98 ( 49%) Kalorie: 1120 (kcal)
Biegowe Eldorado
Czwartek, 26 maja 2022 | dodano: 26.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
20.30 km (0.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:7:20 min/km,
prędkość maks: 2:24 min/kmTemperatura: HR max:166 ( 84%) HR avg:127 ( 64%) Kalorie: 1811 (kcal)
Wolski dookoła
Wtorek, 24 maja 2022 | dodano: 24.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
8.25 km (0.00 km teren), czas: 00:52 h, avg:6:18 min/km,
prędkość maks: 2:27 min/kmTemperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:140 ( 71%) Kalorie: 734 (kcal)
Zelków 2.0
Wtorek, 24 maja 2022 | dodano: 24.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
8.28 km (0.00 km teren), czas: 00:51 h, avg:6:09 min/km,
prędkość maks: 2:27 min/kmTemperatura: HR max:167 ( 84%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 732 (kcal)
Poniedziałki z 7R 72D
Poniedziałek, 23 maja 2022 | dodano: 23.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
64.54 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:29.79 km/h,
prędkość maks: 58.19 km/hTemperatura:16.0 HR max:181 ( 91%) HR avg:132 ( 67%) Kalorie: 1259 (kcal)
Kraków - Tarnów (Bogumiłowice) po EV4
Niedziela, 22 maja 2022 | dodano: 22.05.2022
#velometropolis #żubrostrada
powrót by PKP ?
Temperatura:17.0 HR max:162 ( 82%) HR avg:123 ( 62%) Kalorie: 1878 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
101.04 km (0.00 km teren), czas: 03:33 h, avg:28.46 km/h,
prędkość maks: 49.98 km/hTemperatura:17.0 HR max:162 ( 82%) HR avg:123 ( 62%) Kalorie: 1878 (kcal)
Rudawa Long + 2x Błonia
Piątek, 20 maja 2022 | dodano: 20.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
21.39 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:5:02 min/km,
prędkość maks: 3:07 min/kmTemperatura: HR max:174 ( 88%) HR avg:153 ( 77%) Kalorie: 1883 (kcal)