- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2019
Dystans całkowity: | 739.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:00 |
Średnia prędkość: | 23.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.08 km/h |
Suma podjazdów: | 9879 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
Suma kalorii: | 31813 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 46.22 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dolina Potoku Rudno ????
Niedziela, 28 lipca 2019 | dodano: 28.07.2019
i ucieczka przed burzą ????⛈
Temperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:128 ( 64%) Kalorie: 2306 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
56.88 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:31.31 km/h,
prędkość maks: 75.96 km/hTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:128 ( 64%) Kalorie: 2306 (kcal)
Pustynia Błędowska i Róża Wiatrów
Niedziela, 28 lipca 2019 | dodano: 28.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
4.11 km (0.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:4.04 km/h,
prędkość maks: 13.32 km/hTemperatura: HR max:133 ( 67%) HR avg: 96 ( 48%) Kalorie: 445 (kcal)
Góreczki wokół Świątnik Górnych
Sobota, 27 lipca 2019 | dodano: 27.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
110.50 km (0.00 km teren), czas: 04:40 h, avg:23.68 km/h,
prędkość maks: 90.36 km/hTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:116 ( 58%) Kalorie: 4426 (kcal)
Na luźno po budowach w Krakowie
Piątek, 26 lipca 2019 | dodano: 26.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
50.22 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:21.99 km/h,
prędkość maks: 66.96 km/hTemperatura: HR max:163 ( 82%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 2127 (kcal)
Ulepszona Czarownica na miotle ????
Czwartek, 25 lipca 2019 | dodano: 25.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
80.09 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:27.46 km/h,
prędkość maks: 84.24 km/hTemperatura: HR max:189 ( 95%) HR avg:116 ( 58%) Kalorie: 3140 (kcal)
Czarownica na miotle
Środa, 24 lipca 2019 | dodano: 24.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 01:53 h, avg:27.77 km/h,
prędkość maks: 76.32 km/hTemperatura: HR max:182 ( 92%) HR avg:121 ( 61%) Kalorie: 2012 (kcal)
4000km ???? i cisnę dalej!
Środa, 17 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019
Rower:
Dane wycieczki:
47.25 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:25.31 km/h,
prędkość maks: 91.08 km/hTemperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:118 ( 59%) Kalorie: 1807 (kcal)
Młynówka
Wtorek, 16 lipca 2019 | dodano: 29.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
4.15 km (0.00 km teren), czas: 00:20 h, avg:4:49 min/km,
prędkość maks: 2:27 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:168 ( 85%) Kalorie: 361 (kcal)
Co raz bliżej 4K ????
Wtorek, 16 lipca 2019 | dodano: 16.07.2019
#wtorkiposąsiedzku
Temperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg: 87 ( 44%) Kalorie: 1902 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
47.46 km (0.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:30.95 km/h,
prędkość maks: 75.60 km/hTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg: 87 ( 44%) Kalorie: 1902 (kcal)
Pętla z 72D + 2x pod ZOO
Poniedziałek, 15 lipca 2019 | dodano: 15.07.2019
i płonący samochód na Podłużnej ????????????
Temperatura: HR max:190 ( 96%) HR avg:104 ( 52%) Kalorie: 3897 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
96.16 km (0.00 km teren), czas: 03:32 h, avg:27.22 km/h,
prędkość maks: 81.36 km/hTemperatura: HR max:190 ( 96%) HR avg:104 ( 52%) Kalorie: 3897 (kcal)