- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
Dystans całkowity: | 440.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 44:03 |
Średnia prędkość: | 9.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.76 km/h |
Suma podjazdów: | 9154 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (85 %) |
Suma kalorii: | 26788 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 15.72 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
Ciemno już
Piątek, 30 lipca 2021 | dodano: 30.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
9.87 km (0.00 km teren), czas: 01:02 h, avg:6:16 min/km,
prędkość maks: 2:03 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 860 (kcal)
Bywało lepiej
Piątek, 30 lipca 2021 | dodano: 30.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
5.60 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:5:10 min/km,
prędkość maks: 2:24 min/kmTemperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 489 (kcal)
Dummiki z Szyszą
Piątek, 23 lipca 2021 | dodano: 23.07.2021
jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma ?
Temperatura: HR max:143 ( 72%) HR avg: 90 ( 45%) Kalorie: 425 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
4.27 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:16:51 min/km,
prędkość maks: 4:23 min/kmTemperatura: HR max:143 ( 72%) HR avg: 90 ( 45%) Kalorie: 425 (kcal)
Ahh te hopy
Środa, 21 lipca 2021 | dodano: 23.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
6.23 km (0.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:5.75 km/h,
prędkość maks: 50.76 km/hTemperatura: HR max:149 ( 75%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 375 (kcal)
Szybka pętla z sąsiadem
Poniedziałek, 19 lipca 2021 | dodano: 19.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
30.87 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:28.94 km/h,
prędkość maks: 59.76 km/hTemperatura:25.0 HR max:170 ( 86%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 715 (kcal)
7x streak run unlocked
Niedziela, 18 lipca 2021 | dodano: 18.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
12.67 km (0.00 km teren), czas: 00:59 h, avg:4:39 min/km,
prędkość maks: 2:13 min/kmTemperatura: HR max:179 ( 90%) HR avg:163 ( 82%) Kalorie: 1070 (kcal)
Szybkie 2km między burzami ⚡️?
Sobota, 17 lipca 2021 | dodano: 17.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
2.17 km (0.00 km teren), czas: 00:10 h, avg:4:36 min/km,
prędkość maks: 2:29 min/kmTemperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 182 (kcal)
Wiadukt Staniątki 12%
Sobota, 17 lipca 2021 | dodano: 17.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
65.18 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:25.23 km/h,
prędkość maks: 54.00 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2386 (kcal)
Wolski bez Chałki i Kamixa ?
Piątek, 16 lipca 2021 | dodano: 16.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
7.76 km (0.00 km teren), czas: 00:43 h, avg:5:32 min/km,
prędkość maks: 1:52 min/kmTemperatura: HR max:186 ( 94%) HR avg:161 ( 81%) Kalorie: 668 (kcal)
Zielona Góra Stare Miasto
Czwartek, 15 lipca 2021 | dodano: 15.07.2021
Rower:
Dane wycieczki:
5.24 km (0.00 km teren), czas: 00:26 h, avg:4:57 min/km,
prędkość maks: 1:59 min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 443 (kcal)