- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
Dystans całkowity: | 436.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 26:33 |
Średnia prędkość: | 16.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.84 km/h |
Suma podjazdów: | 7093 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 19196 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 19.84 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
Everything Bagel
Czwartek, 30 września 2021 | dodano: 01.10.2021
@New York
Temperatura: HR max:166 ( 84%) HR avg:140 ( 71%) Kalorie: 833 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
35.01 km (0.00 km teren), czas: 01:08 h, avg:30.89 km/h,
prędkość maks: 71.64 km/hTemperatura: HR max:166 ( 84%) HR avg:140 ( 71%) Kalorie: 833 (kcal)
Troszkuśmy pobłądzili
Wtorek, 28 września 2021 | dodano: 28.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
10.25 km (0.00 km teren), czas: 01:06 h, avg:6:26 min/km,
prędkość maks: 2:33 min/kmTemperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:150 ( 76%) Kalorie: 890 (kcal)
Niebieski z Lipowskiej do Złatnej ?
Niedziela, 26 września 2021 | dodano: 26.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
30.60 km (0.00 km teren), czas: 03:53 h, avg:7.88 km/h,
prędkość maks: 44.64 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1846 (kcal)
Grube Ryby
Sobota, 25 września 2021 | dodano: 25.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
14.01 km (0.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:5:55 min/km,
prędkość maks: 1:40 min/kmTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:156 ( 79%) Kalorie: 1187 (kcal)
Z czołówką
Czwartek, 23 września 2021 | dodano: 23.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
9.36 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:6:50 min/km,
prędkość maks: 2:22 min/kmTemperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:147 ( 74%) Kalorie: 840 (kcal)
Serpentine 8
Wtorek, 21 września 2021 | dodano: 21.09.2021
@Watopia
Temperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 898 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
31.92 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:23.94 km/h,
prędkość maks: 49.68 km/hTemperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 898 (kcal)
Road to Ruins
Niedziela, 19 września 2021 | dodano: 19.09.2021
@Watopia
Temperatura: HR max:164 ( 83%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 753 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
30.24 km (0.00 km teren), czas: 01:03 h, avg:28.80 km/h,
prędkość maks: 69.48 km/hTemperatura: HR max:164 ( 83%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 753 (kcal)
Muir And The Mountain
Sobota, 18 września 2021 | dodano: 18.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
42.46 km (0.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:24.26 km/h,
prędkość maks: 87.84 km/hTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:150 ( 76%) Kalorie: 1273 (kcal)
Hilly Route x2
Piątek, 17 września 2021 | dodano: 17.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
20.02 km (0.00 km teren), czas: 00:43 h, avg:27.93 km/h,
prędkość maks: 56.88 km/hTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 509 (kcal)
Punkt widokowy na lotnisko
Wtorek, 14 września 2021 | dodano: 14.09.2021
Rower:
Dane wycieczki:
5.22 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:5:33 min/km,
prędkość maks: 3:42 min/kmTemperatura: HR max:163 ( 82%) HR avg:133 ( 67%) Kalorie: 522 (kcal)