under17
- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 1245.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:42 |
| Średnia prędkość: | 22.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 12857 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (88 %) |
| Suma kalorii: | 34596 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 62.30 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Na zachód od Szczecina
Środa, 30 sierpnia 2023 | dodano: 30.08.2023
#poniemieckiebruki? po takich brukach to wszystkie asfalty wydają się gładziutkie ?
#przystanekwołczkowo ☕️??
Temperatura:16.0 HR max:172 ( 87%) HR avg:134 ( 68%) Kalorie: 1283 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
63.14 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:27.65 km/h,
prędkość maks: 54.62 km/hTemperatura:16.0 HR max:172 ( 87%) HR avg:134 ( 68%) Kalorie: 1283 (kcal)
El Classico w mżawce ??️
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 | dodano: 28.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
22.13 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:34.94 km/h,
prędkość maks: 58.54 km/hTemperatura:25.0 HR max:175 ( 88%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 634 (kcal)
Obwarzanek krakowski, miał być
Niedziela, 27 sierpnia 2023 | dodano: 27.08.2023
problem z uchwytem do Garmina ?
i teleportacja na trasie ?
Temperatura:28.0 HR max:181 ( 91%) HR avg:137 ( 69%) Kalorie: 2232 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
98.49 km (0.00 km teren), czas: 03:17 h, avg:30.00 km/h,
prędkość maks: 54.26 km/hTemperatura:28.0 HR max:181 ( 91%) HR avg:137 ( 69%) Kalorie: 2232 (kcal)
Zwariowany CK ?
Sobota, 26 sierpnia 2023 | dodano: 26.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
61.34 km (0.00 km teren), czas: 01:51 h, avg:33.16 km/h,
prędkość maks: 64.13 km/hTemperatura:30.0 HR max:190 ( 96%) HR avg:157 ( 79%) Kalorie: 1409 (kcal)
Krakowskie szosowe złoto ?
Czwartek, 24 sierpnia 2023 | dodano: 24.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
55.35 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:30.47 km/h,
prędkość maks: 76.95 km/hTemperatura:22.0 HR max:190 ( 96%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 1581 (kcal)
Ścieżki na południe od Szczecina
Wtorek, 22 sierpnia 2023 | dodano: 22.08.2023
czy to szczecińskie Gassy nad Odrą? ?
ścieżki rowerowe i asfalty prima sort ?
no może z kilkoma wyjątkami, ale i tak super ? #wzdłużgranicy ????
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2533 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.73 km (0.00 km teren), czas: 02:21 h, avg:26.69 km/h,
prędkość maks: 57.72 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2533 (kcal)
Na Przełęcz Krowiarki z Lanckorony
Niedziela, 20 sierpnia 2023 | dodano: 20.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
120.39 km (0.00 km teren), czas: 05:07 h, avg:23.53 km/h,
prędkość maks: 75.61 km/hTemperatura:25.0 HR max:182 ( 92%) HR avg:144 ( 73%) Kalorie: 3416 (kcal)
Okolice Olkusza i powrót do Krakowa
Sobota, 19 sierpnia 2023 | dodano: 19.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
120.27 km (0.00 km teren), czas: 04:27 h, avg:27.03 km/h,
prędkość maks: 71.02 km/hTemperatura:30.0 HR max:196 ( 99%) HR avg:143 ( 72%) Kalorie: 2781 (kcal)
Szczeciński Park Krajobrazowy ??
Czwartek, 17 sierpnia 2023 | dodano: 17.08.2023
Rower:
Dane wycieczki:
61.71 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:23.43 km/h,
prędkość maks: 43.09 km/hTemperatura:23.0 HR max:167 ( 84%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 1069 (kcal)
Szczyrk Enduro Trails po raz pierwszy
Wtorek, 15 sierpnia 2023 | dodano: 15.08.2023
jak zwykle nie obyło się bez przygód ? rower cały (poza przednim kołem), rider cały, można powiedzieć, szczęście w nieszczęściu, uff ??
czas wrócić na szosę ?
Temperatura:32.0 HR max:172 ( 87%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 2239 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
47.55 km (0.00 km teren), czas: 03:29 h, avg:13.65 km/h,
prędkość maks: 37.16 km/hTemperatura:32.0 HR max:172 ( 87%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 2239 (kcal)