Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
Dystans całkowity: | 189.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:04 |
Średnia prędkość: | 9.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
Suma podjazdów: | 3039 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
Suma kalorii: | 9443 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 15.78 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
Sobota, 31 grudnia 2022 | dodano: 31.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
73.67 km (0.00 km teren), czas:
03:53 h, avg:
18.97 km/h,
prędkość maks:
47.90 km/h
Temperatura:
12.0
HR max:
180 ( 91%)
HR avg:
142 ( 72%)
Kalorie:
2527 (kcal)
Wtorek, 27 grudnia 2022 | dodano: 27.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
12.05 km (0.00 km teren), czas:
03:01 h, avg:
3.99 km/h,
prędkość maks:
12.70 km/h
Temperatura:
18.0
HR max:
141 ( 71%)
HR avg:
100 ( 50%)
Kalorie:
1063 (kcal)
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 | dodano: 26.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
7.90 km (0.00 km teren), czas:
02:08 h, avg:
3.70 km/h,
prędkość maks:
14.61 km/h
Temperatura:
16.0
HR max:
131 ( 66%)
HR avg:
97 ( 49%)
Kalorie:
1005 (kcal)
Sobota, 24 grudnia 2022 | dodano: 24.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
3.68 km (0.00 km teren), czas:
01:05 h, avg:
17:39 min/km,
prędkość maks:
5:38 min/km
Temperatura:
18.0
HR max:
103 ( 52%)
HR avg:
77 ( 39%)
Kalorie:
326 (kcal)
Wtorek, 20 grudnia 2022 | dodano: 20.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
26.88 km (0.00 km teren), czas:
01:38 h, avg:
16.46 km/h,
prędkość maks:
37.01 km/h
Temperatura:
0.0
HR max:
(%)
HR avg:
(%)
Kalorie:
892 (kcal)
Niedziela, 18 grudnia 2022 | dodano: 18.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
4.43 km (0.00 km teren), czas:
01:13 h, avg:
16:28 min/km,
prędkość maks:
5:16 min/km
Temperatura:
12.0
HR max:
122 ( 61%)
HR avg:
94 ( 47%)
Kalorie:
421 (kcal)
Sobota, 17 grudnia 2022 | dodano: 17.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
17.73 km (0.00 km teren), czas:
01:38 h, avg:
10.86 km/h,
prędkość maks:
35.61 km/h
Temperatura:
-1.0
HR max:
(%)
HR avg:
(%)
Kalorie:
523 (kcal)
Niedziela, 11 grudnia 2022 | dodano: 11.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
3.21 km (0.00 km teren), czas:
00:56 h, avg:
17:26 min/km,
prędkość maks:
8:25 min/km
Temperatura:
15.0
HR max:
(%)
HR avg:
(%)
Kalorie:
174 (kcal)
Poniedziałek, 5 grudnia 2022 | dodano: 05.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
4.99 km (0.00 km teren), czas:
01:17 h, avg:
15:25 min/km,
prędkość maks:
5:36 min/km
Temperatura:
23.0
HR max:
116 ( 58%)
HR avg:
91 ( 46%)
Kalorie:
413 (kcal)
Niedziela, 4 grudnia 2022 | dodano: 04.12.2022
Rower:
Dane wycieczki:
10.30 km (0.00 km teren), czas:
01:07 h, avg:
6:30 min/km,
prędkość maks:
3:24 min/km
Temperatura:
15.0
HR max:
175 ( 88%)
HR avg:
154 ( 78%)
Kalorie:
935 (kcal)