- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
Dystans całkowity: | 624.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 30:02 |
Średnia prędkość: | 20.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 86.04 km/h |
Suma podjazdów: | 9533 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (75 %) |
Suma kalorii: | 25232 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 56.75 km i 2h 43m |
Więcej statystyk |
Bochnia ????
Niedziela, 29 września 2019 | dodano: 29.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
112.06 km (0.00 km teren), czas: 03:52 h, avg:28.98 km/h,
prędkość maks: 80.64 km/hTemperatura: HR max:187 ( 94%) HR avg: 99 ( 50%) Kalorie: 4601 (kcal)
Kołowanie w Wolskim
Sobota, 28 września 2019 | dodano: 28.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
29.35 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:11.51 km/h,
prędkość maks: 56.88 km/hTemperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:109 ( 55%) Kalorie: 1245 (kcal)
Wokół Jeziora Maltańskiego
Wtorek, 24 września 2019 | dodano: 24.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
7.28 km (0.00 km teren), czas: 00:39 h, avg:5:21 min/km,
prędkość maks: 2:46 min/kmTemperatura: HR max:166 ( 84%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 666 (kcal)
Piekło Południa 2019
Niedziela, 22 września 2019 | dodano: 22.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
52.77 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:30.74 km/h,
prędkość maks: 83.88 km/hTemperatura: HR max:192 ( 97%) HR avg:112 ( 56%) Kalorie: 1912 (kcal)
Tour de Cracovia 2019
Sobota, 21 września 2019 | dodano: 21.09.2019
debiut w zawodach kolarskich ????
Temperatura: HR max:192 ( 97%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 2025 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
54.69 km (0.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:33.48 km/h,
prędkość maks: 86.04 km/hTemperatura: HR max:192 ( 97%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 2025 (kcal)
Gorczańsko
Niedziela, 15 września 2019 | dodano: 15.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
64.95 km (0.00 km teren), czas: 05:38 h, avg:11.53 km/h,
prędkość maks: 48.60 km/hTemperatura: HR max:182 ( 92%) HR avg:120 ( 60%) Kalorie: 2426 (kcal)
Pałac w Paszkówce ????
Sobota, 14 września 2019 | dodano: 14.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
72.87 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:27.67 km/h,
prędkość maks: 84.60 km/hTemperatura: HR max:186 ( 94%) HR avg:107 ( 54%) Kalorie: 2915 (kcal)
Objazd trasy Tour de Cracovia z OTR
Czwartek, 12 września 2019 | dodano: 12.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
70.58 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:29.21 km/h,
prędkość maks: 72.36 km/hTemperatura: HR max:188 ( 95%) HR avg:118 ( 59%) Kalorie: 2831 (kcal)
Szklary, Jerzmanowice i DK94
Wtorek, 10 września 2019 | dodano: 10.09.2019
Rower:
Dane wycieczki:
58.65 km (0.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:29.32 km/h,
prędkość maks: 79.20 km/hTemperatura: HR max:186 ( 94%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 2362 (kcal)
Pierwszy raz Cichy Kącik
Sobota, 7 września 2019 | dodano: 07.09.2019
i na dodatek w deszczu ????
Temperatura: HR max:191 ( 96%) HR avg:111 ( 56%) Kalorie: 1926 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
45.94 km (0.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:29.64 km/h,
prędkość maks: 74.88 km/hTemperatura: HR max:191 ( 96%) HR avg:111 ( 56%) Kalorie: 1926 (kcal)