under17
- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 905.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:56 |
| Średnia prędkość: | 23.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 11290 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Suma kalorii: | 24800 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 56.62 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Mała Pętla Beskidzka
Niedziela, 30 kwietnia 2023 | dodano: 30.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
78.85 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:25.03 km/h,
prędkość maks: 69.47 km/hTemperatura:13.0 HR max:169 ( 85%) HR avg:132 ( 67%) Kalorie: 2160 (kcal)
Kubalonka Salmopolska Szarcula
Sobota, 29 kwietnia 2023 | dodano: 29.04.2023
trasa śladami Jan Piątkiewicz @bikeshow.cc ? + bonusowy podjazd pod górną stację Cieńków (21% up ?) i pionowy zjazd z Kubalonki alternatywnym asfaltem ? Pogoda super do momentu aż lunęło ? Typowa Majówka w Polsce ? i rower przeszedł chrzest bojowy ?
Temperatura:12.0 HR max:171 ( 86%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 2768 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
80.45 km (0.00 km teren), czas: 03:46 h, avg:21.36 km/h,
prędkość maks: 76.52 km/hTemperatura:12.0 HR max:171 ( 86%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 2768 (kcal)
Po sąsiedzku 2023 #9: majóweczka
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
50.33 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:30.20 km/h,
prędkość maks: 65.89 km/hTemperatura:19.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 1226 (kcal)
Czwartkowa ustawka z BIKE-RS
Czwartek, 27 kwietnia 2023 | dodano: 27.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
73.08 km (0.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:30.03 km/h,
prędkość maks: 64.58 km/hTemperatura:10.0 HR max:180 ( 91%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 1618 (kcal)
Wokół Puszczy Niepołomickiej
Niedziela, 23 kwietnia 2023 | dodano: 23.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
111.18 km (0.00 km teren), czas: 04:15 h, avg:26.16 km/h,
prędkość maks: 53.05 km/hTemperatura:25.0 HR max:165 ( 83%) HR avg:122 ( 61%) Kalorie: 2579 (kcal)
Z wizytą w Dobczycach
Sobota, 22 kwietnia 2023 | dodano: 22.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
53.59 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:22.49 km/h,
prędkość maks: 69.93 km/hTemperatura:22.0 HR max:166 ( 84%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 1478 (kcal)
Szybka rundka po Wolskim
Piątek, 21 kwietnia 2023 | dodano: 21.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
21.27 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:14.18 km/h,
prędkość maks: 38.62 km/hTemperatura:12.0 HR max:151 ( 76%) HR avg:118 ( 59%) Kalorie: 968 (kcal)
Po sąsiedzku 2023 #8: atak na el classico
Piątek, 21 kwietnia 2023 | dodano: 21.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
21.99 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:34.72 km/h,
prędkość maks: 57.50 km/hTemperatura:21.0 HR max:177 ( 89%) HR avg:158 ( 80%) Kalorie: 628 (kcal)
Ustawka z BIKE-RS z bonusem
Czwartek, 20 kwietnia 2023 | dodano: 20.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
104.05 km (0.00 km teren), czas: 03:43 h, avg:28.00 km/h,
prędkość maks: 67.38 km/hTemperatura:14.0 HR max:185 ( 93%) HR avg:147 ( 74%) Kalorie: 2579 (kcal)
Po sąsiedzku 2023 #7: eksploracje
Niedziela, 16 kwietnia 2023 | dodano: 16.04.2023
Rower:
Dane wycieczki:
48.04 km (0.00 km teren), czas: 01:46 h, avg:27.19 km/h,
prędkość maks: 49.31 km/hTemperatura:13.0 HR max:168 ( 85%) HR avg:127 ( 64%) Kalorie: 974 (kcal)