- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
Dystans całkowity: | 311.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:34 |
Średnia prędkość: | 10.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.68 km/h |
Suma podjazdów: | 8413 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
Suma kalorii: | 18898 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 19.48 km i 1h 47m |
Więcej statystyk |
Bieg na Gorc przez Turbacz
Sobota, 26 czerwca 2021 | dodano: 26.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
30.76 km (0.00 km teren), czas: 03:48 h, avg:7:24 min/km,
prędkość maks: 2:41 min/kmTemperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:144 ( 73%) Kalorie: 2823 (kcal)
Bolechowicka przez Zabierzowski
Niedziela, 20 czerwca 2021 | dodano: 20.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
45.46 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:16.73 km/h,
prędkość maks: 43.20 km/hTemperatura:31.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1768 (kcal)
Zabierzowskie szutry
Sobota, 19 czerwca 2021 | dodano: 19.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
14.16 km (0.00 km teren), czas: 01:19 h, avg:5:34 min/km,
prędkość maks: 1:53 min/kmTemperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:152 ( 77%) Kalorie: 1232 (kcal)
Rozbieganko nad Narwią
Czwartek, 17 czerwca 2021 | dodano: 17.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
8.35 km (0.00 km teren), czas: 00:42 h, avg:5:01 min/km,
prędkość maks: 2:31 min/kmTemperatura: HR max:164 ( 83%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 729 (kcal)
Skała Kmity
Wtorek, 15 czerwca 2021 | dodano: 15.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
30.27 km (0.00 km teren), czas: 01:51 h, avg:16.36 km/h,
prędkość maks: 44.64 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1265 (kcal)
Pierwsza połowa Brzeźnickich Ścieżek
Niedziela, 13 czerwca 2021 | dodano: 13.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
16.20 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:7.42 km/h,
prędkość maks: 39.24 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 842 (kcal)
Rezerwat Panieńskie Skały ?
Sobota, 12 czerwca 2021 | dodano: 12.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
2.23 km (0.00 km teren), czas: 00:37 h, avg:16:35 min/km,
prędkość maks: 2:24 min/kmTemperatura: HR max:130 ( 65%) HR avg: 96 ( 48%) Kalorie: 391 (kcal)
Takie piątki w Wolskim to ja lubię
Piątek, 11 czerwca 2021 | dodano: 11.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
12.94 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:5:33 min/km,
prędkość maks: 1:51 min/kmTemperatura: HR max:182 ( 92%) HR avg:157 ( 79%) Kalorie: 1101 (kcal)
Dzika Ochla
Wtorek, 8 czerwca 2021 | dodano: 08.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
10.37 km (0.00 km teren), czas: 00:48 h, avg:4:37 min/km,
prędkość maks: 1:53 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:163 ( 82%) Kalorie: 870 (kcal)
Park Leśny Witkowice i ścieżka wzdłuż Białuchy Doliną Prądnika
Niedziela, 6 czerwca 2021 | dodano: 06.06.2021
Rower:
Dane wycieczki:
40.94 km (0.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:13.00 km/h,
prędkość maks: 40.32 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1302 (kcal)