- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
Dystans całkowity: | 62.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:23 |
Średnia prędkość: | 4.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.28 km/h |
Suma podjazdów: | 2221 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
Suma kalorii: | 10355 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 10.33 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Sydney New Year’s Eve
Wtorek, 31 grudnia 2019 | dodano: 31.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
11.65 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:10:28 min/km,
prędkość maks: 1:19 min/kmTemperatura: HR max:168 ( 85%) HR avg: 97 ( 49%) Kalorie: 1009 (kcal)
Centennial Park Run
Niedziela, 29 grudnia 2019 | dodano: 29.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
12.08 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:5:47 min/km,
prędkość maks: 2:38 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:159 ( 80%) Kalorie: 1094 (kcal)
Three Sisters to Scenic World Hike
Niedziela, 29 grudnia 2019 | dodano: 29.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
8.78 km (0.00 km teren), czas: 02:44 h, avg:3.21 km/h,
prędkość maks: 24.48 km/hTemperatura: HR max:165 ( 83%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 1609 (kcal)
Watsons Bay Walk
Sobota, 28 grudnia 2019 | dodano: 28.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
3.12 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:18:16 min/km,
prędkość maks: 6:10 min/kmTemperatura: HR max:148 ( 75%) HR avg:108 ( 54%) Kalorie: 627 (kcal)
Coogee to Bondi Beach Walk
Sobota, 28 grudnia 2019 | dodano: 28.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
12.00 km (0.00 km teren), czas: 03:12 h, avg:16:00 min/km,
prędkość maks: 2:20 min/kmTemperatura: HR max:134 ( 68%) HR avg: 99 ( 50%) Kalorie: 1663 (kcal)
Spacer po centrum Sydney
Piątek, 27 grudnia 2019 | dodano: 27.12.2019
Hyde Park, Royal Botanic Garden, Mrs Macquaries Point View, Sydney Opera House, The Rocks, Sydney Harbour Bridge, Barangaroo, Tumbalong Park
Temperatura: HR max:134 ( 68%) HR avg:100 ( 50%) Kalorie: 1831 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
14.38 km (0.00 km teren), czas: 03:45 h, avg:15:38 min/km,
prędkość maks: 1:07 min/kmTemperatura: HR max:134 ( 68%) HR avg:100 ( 50%) Kalorie: 1831 (kcal)
Spinning 2019 #21 wytrzymałość
Poniedziałek, 23 grudnia 2019 | dodano: 24.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:190 ( 96%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 788 (kcal)
Spinning 2019 #20 interwał
Piątek, 6 grudnia 2019 | dodano: 07.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:192 ( 97%) HR avg:165 ( 83%) Kalorie: 862 (kcal)
Spinning 2019 #19 wytrzymałość
Piątek, 6 grudnia 2019 | dodano: 07.12.2019
Rower:
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 00:53 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:185 ( 93%) HR avg:159 ( 80%) Kalorie: 872 (kcal)