- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
Dystans całkowity: | 415.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:00 |
Średnia prędkość: | 15.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 84.24 km/h |
Suma podjazdów: | 6921 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 21691 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 59.42 km i 3h 51m |
Więcej statystyk |
Na naleśniki izerskie ????
Niedziela, 27 października 2019 | dodano: 27.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
21.55 km (0.00 km teren), czas: 04:11 h, avg:5.15 km/h,
prędkość maks: 14.40 km/hTemperatura: HR max:152 ( 77%) HR avg:108 ( 54%) Kalorie: 2228 (kcal)
Kotły Wielkiego i Małego Stawu
Sobota, 26 października 2019 | dodano: 26.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
24.55 km (0.00 km teren), czas: 06:07 h, avg:4.01 km/h,
prędkość maks: 25.56 km/hTemperatura: HR max:162 ( 82%) HR avg:107 ( 54%) Kalorie: 3524 (kcal)
Atlas Arena, ZOO, Aqua Park Fala
Piątek, 25 października 2019 | dodano: 25.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
10.16 km (0.00 km teren), czas: 00:55 h, avg:5:24 min/km,
prędkość maks: 2:20 min/kmTemperatura: HR max:175 ( 88%) HR avg:162 ( 82%) Kalorie: 909 (kcal)
Obwodnica Skały i Miechowa solo
Sobota, 19 października 2019 | dodano: 19.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
114.76 km (0.00 km teren), czas: 04:13 h, avg:27.22 km/h,
prędkość maks: 84.24 km/hTemperatura: HR max:187 ( 94%) HR avg:109 ( 55%) Kalorie: 4602 (kcal)
Rysianka
Niedziela, 13 października 2019 | dodano: 13.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
13.55 km (0.00 km teren), czas: 03:12 h, avg:4.23 km/h,
prędkość maks: 10.80 km/hTemperatura: HR max:143 ( 72%) HR avg:111 ( 56%) Kalorie: 1885 (kcal)
Komu bije w pion w Beskidzie Małym
Sobota, 12 października 2019 | dodano: 12.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
120.42 km (0.00 km teren), czas: 05:24 h, avg:22.30 km/h,
prędkość maks: 69.12 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4273 (kcal)
WYŚCIG by Tomasz Marczyński
Sobota, 5 października 2019 | dodano: 05.10.2019
Rower:
Dane wycieczki:
110.98 km (0.00 km teren), czas: 02:58 h, avg:37.41 km/h,
prędkość maks: 68.76 km/hTemperatura: HR max:191 ( 96%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 4270 (kcal)