- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2020
Dystans całkowity: | 388.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:43 |
Średnia prędkość: | 15.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.44 km/h |
Suma podjazdów: | 6618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 175 (88 %) |
Suma kalorii: | 19941 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 24.28 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Przełęcz Przegorzalska
Sobota, 31 października 2020 | dodano: 31.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.80 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:6:39 min/km,
prędkość maks: 2:15 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 889 (kcal)
Babia Góra Trails jesiennie ??
Niedziela, 25 października 2020 | dodano: 25.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
26.68 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:10.33 km/h,
prędkość maks: 53.64 km/hTemperatura:12.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2319 (kcal)
Spotkanie z Drwalem ? #nightride
Piątek, 23 października 2020 | dodano: 23.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
33.82 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:16.63 km/h,
prędkość maks: 34.56 km/hTemperatura:10.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:130 ( 65%) Kalorie: 1108 (kcal)
Pod torami i przez tory
Piątek, 23 października 2020 | dodano: 23.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
5.06 km (0.00 km teren), czas: 00:26 h, avg:5:08 min/km,
prędkość maks: 2:15 min/kmTemperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:156 ( 79%) Kalorie: 412 (kcal)
Po sąsiedzku zawsze z dobrą średnią ☺️
Czwartek, 22 października 2020 | dodano: 22.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
46.37 km (0.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:31.98 km/h,
prędkość maks: 59.40 km/hTemperatura:14.0 HR max:185 ( 93%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 1126 (kcal)
Cheval Nad Zalewem
Czwartek, 22 października 2020 | dodano: 22.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
5.75 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:5:02 min/km,
prędkość maks: 2:15 min/kmTemperatura: HR max:175 ( 88%) HR avg:156 ( 79%) Kalorie: 470 (kcal)
Jakoś tak dziwnie ciężko
Wtorek, 20 października 2020 | dodano: 20.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.07 km (0.00 km teren), czas: 00:51 h, avg:5:03 min/km,
prędkość maks: 2:33 min/kmTemperatura: HR max:169 ( 85%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 826 (kcal)
Turbacz 1310m n.p.m.
Niedziela, 18 października 2020 | dodano: 18.10.2020
Korona Gór Polski ???? #23 (9/28)
Gorce
Temperatura: HR max:139 ( 70%) HR avg:103 ( 52%) Kalorie: 1938 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
16.50 km (0.00 km teren), czas: 03:52 h, avg:4.27 km/h,
prędkość maks: 12.60 km/hTemperatura: HR max:139 ( 70%) HR avg:103 ( 52%) Kalorie: 1938 (kcal)
Piastowska Residence
Sobota, 17 października 2020 | dodano: 17.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
13.20 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:4:50 min/km,
prędkość maks: 2:13 min/kmTemperatura: HR max:184 ( 93%) HR avg:166 ( 84%) Kalorie: 1062 (kcal)
Powrót w teren
Piątek, 16 października 2020 | dodano: 16.10.2020
Rower:
Dane wycieczki:
5.43 km (0.00 km teren), czas: 00:25 h, avg:4:36 min/km,
prędkość maks: 1:35 min/kmTemperatura: HR max:188 ( 95%) HR avg:175 ( 88%) Kalorie: 421 (kcal)