- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 967.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 61:18 |
Średnia prędkość: | 15.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.92 km/h |
Suma podjazdów: | 17126 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (81 %) |
Suma kalorii: | 42966 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 40.29 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Szybkie 4x ZOO
Czwartek, 28 maja 2020 | dodano: 28.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
27.86 km (0.00 km teren), czas: 01:08 h, avg:24.58 km/h,
prędkość maks: 58.32 km/hTemperatura:18.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 861 (kcal)
Chodnik Hanny
Środa, 27 maja 2020 | dodano: 27.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
12.39 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:5:48 min/km,
prędkość maks: 2:01 min/kmTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 1031 (kcal)
Okienko pogodowe
Poniedziałek, 25 maja 2020 | dodano: 25.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
28.12 km (0.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:25.96 km/h,
prędkość maks: 51.12 km/hTemperatura:14.0 HR max:154 ( 78%) HR avg:121 ( 61%) Kalorie: 630 (kcal)
Biegiem po Gorcach
Niedziela, 24 maja 2020 | dodano: 24.05.2020
szaleństw sportowych ciąg dalszy ?
Temperatura: HR max:168 ( 85%) HR avg:136 ( 69%) Kalorie: 2006 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
23.00 km (0.00 km teren), czas: 03:00 h, avg:7:49 min/km,
prędkość maks: 3:01 min/kmTemperatura: HR max:168 ( 85%) HR avg:136 ( 69%) Kalorie: 2006 (kcal)
Na Kudłacze przez Jachówkę
Sobota, 23 maja 2020 | dodano: 23.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
182.66 km (0.00 km teren), czas: 06:17 h, avg:29.07 km/h,
prędkość maks: 78.84 km/hTemperatura:17.0 HR max:180 ( 91%) HR avg:145 ( 73%) Kalorie: 4835 (kcal)
Guminek w Lesie Tynieckim
Czwartek, 21 maja 2020 | dodano: 21.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
52.46 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:17.11 km/h,
prędkość maks: 43.20 km/hTemperatura:13.0 HR max:166 ( 84%) HR avg:127 ( 64%) Kalorie: 1960 (kcal)
Spacer Wieniawy-Długoszewskiego
Środa, 20 maja 2020 | dodano: 20.05.2020
z piękną panoramą na Kraków i pasmo Beskidu Wolskiego ?
Temperatura: HR max:125 ( 63%) HR avg:105 ( 53%) Kalorie: 693 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
7.11 km (0.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:11:48 min/km,
prędkość maks: 4:54 min/kmTemperatura: HR max:125 ( 63%) HR avg:105 ( 53%) Kalorie: 693 (kcal)
Wolski Beskid znowu
Środa, 20 maja 2020 | dodano: 20.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.70 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:5:19 min/km,
prędkość maks: 1:46 min/kmTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:160 ( 81%) Kalorie: 869 (kcal)
Na przypale albo wcale ?
Wtorek, 19 maja 2020 | dodano: 19.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
81.40 km (0.00 km teren), czas: 03:02 h, avg:26.84 km/h,
prędkość maks: 72.36 km/hTemperatura:21.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:132 ( 67%) Kalorie: 2026 (kcal)
Zelków zjazd
Poniedziałek, 18 maja 2020 | dodano: 18.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
45.81 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:27.49 km/h,
prędkość maks: 79.92 km/hTemperatura:17.0 HR max:179 ( 90%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 1227 (kcal)