- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 967.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 61:18 |
Średnia prędkość: | 15.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.92 km/h |
Suma podjazdów: | 17126 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (81 %) |
Suma kalorii: | 42966 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 40.29 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Babia Góra i Mała Babia Góra
Poniedziałek, 18 maja 2020 | dodano: 18.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
16.17 km (0.00 km teren), czas: 04:25 h, avg:3.66 km/h,
prędkość maks: 13.68 km/hTemperatura: HR max:134 ( 68%) HR avg: 99 ( 50%) Kalorie: 2276 (kcal)
Ustaffka do Zatoru i z powrotem
Niedziela, 17 maja 2020 | dodano: 17.05.2020
pierwsza w sezonie ? ?♂️?♂️?♂️?♂️?♂️
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2483 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
119.19 km (0.00 km teren), czas: 04:19 h, avg:27.61 km/h,
prędkość maks: 59.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2483 (kcal)
Wędrówka na Policę z drugiej strony
Sobota, 16 maja 2020 | dodano: 16.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
20.98 km (0.00 km teren), czas: 04:59 h, avg:4.21 km/h,
prędkość maks: 12.60 km/hTemperatura: HR max:142 ( 72%) HR avg:108 ( 54%) Kalorie: 2976 (kcal)
Przegorzały
Czwartek, 14 maja 2020 | dodano: 15.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
12.20 km (0.00 km teren), czas: 01:13 h, avg:5:59 min/km,
prędkość maks: 3:08 min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1459 (kcal)
Bukowina wzdłuż Rudawy
Środa, 13 maja 2020 | dodano: 13.05.2020
nie samą szosą i lasem Wolskim człowiek żyje ????#rzepakrulez ????#ridesolo ✌️
Temperatura:10.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 1881 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
46.20 km (0.00 km teren), czas: 03:05 h, avg:14.98 km/h,
prędkość maks: 41.04 km/hTemperatura:10.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 1881 (kcal)
Świnia ???? i czarownica ????????
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
37.39 km (0.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:11.22 km/h,
prędkość maks: 37.08 km/hTemperatura:6.0 HR max:180 ( 91%) HR avg:139 ( 70%) Kalorie: 2390 (kcal)
Wierzchowie ściana
Poniedziałek, 11 maja 2020 | dodano: 11.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
50.67 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:27.64 km/h,
prędkość maks: 74.52 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2419 (kcal)
PKL Mosorny Groń ????
Niedziela, 10 maja 2020 | dodano: 10.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
42.41 km (0.00 km teren), czas: 03:49 h, avg:11.11 km/h,
prędkość maks: 41.04 km/hTemperatura:20.0 HR max:178 ( 90%) HR avg:123 ( 62%) Kalorie: 3254 (kcal)
Trochu ślisko
Środa, 6 maja 2020 | dodano: 06.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
11.27 km (0.00 km teren), czas: 01:13 h, avg:6:28 min/km,
prędkość maks: 1:59 min/kmTemperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:147 ( 74%) Kalorie: 1028 (kcal)
Chodnik Malczewskiego
Wtorek, 5 maja 2020 | dodano: 05.05.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.11 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:12:09 min/km,
prędkość maks: 5:22 min/kmTemperatura: HR max:135 ( 68%) HR avg:103 ( 52%) Kalorie: 998 (kcal)