- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
Dystans całkowity: | 398.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:18 |
Średnia prędkość: | 10.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.08 km/h |
Suma podjazdów: | 9605 m |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
Suma kalorii: | 20633 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 39.85 km i 3h 37m |
Więcej statystyk |
Coffee Race Kraków 2022
Sobota, 25 czerwca 2022 | dodano: 25.06.2022
#lepiejpićkawęniżnie ☕️?
Temperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1165 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
40.05 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:19.07 km/h,
prędkość maks: 45.65 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1165 (kcal)
Nowa droga w Rybnej ???
Wtorek, 21 czerwca 2022 | dodano: 21.06.2022
#poszlipiecem ?#posąsiedzku
Temperatura:19.0 HR max:176 ( 89%) HR avg:146 ( 74%) Kalorie: 1563 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
62.65 km (0.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:31.32 km/h,
prędkość maks: 65.19 km/hTemperatura:19.0 HR max:176 ( 89%) HR avg:146 ( 74%) Kalorie: 1563 (kcal)
Łuh i Zawój z Szysz ?
Niedziela, 19 czerwca 2022 | dodano: 19.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
14.09 km (0.00 km teren), czas: 02:47 h, avg:5.06 km/h,
prędkość maks: 12.06 km/hTemperatura:30.0 HR max:167 ( 84%) HR avg: 96 ( 48%) Kalorie: 977 (kcal)
Wypad na Jeleni Skok
Sobota, 18 czerwca 2022 | dodano: 18.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
5.41 km (0.00 km teren), czas: 01:19 h, avg:4.11 km/h,
prędkość maks: 14.32 km/hTemperatura:25.0 HR max:130 ( 65%) HR avg: 97 ( 49%) Kalorie: 572 (kcal)
Bieg Rzeźnika 2022
Piątek, 17 czerwca 2022 | dodano: 17.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
80.50 km (0.00 km teren), czas: 13:42 h, avg:10:12 min/km,
prędkość maks: 2:56 min/kmTemperatura:21.0 HR max:175 ( 88%) HR avg:137 ( 69%) Kalorie: 7551 (kcal)
Jest dobrze
Wtorek, 14 czerwca 2022 | dodano: 14.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
7.02 km (0.00 km teren), czas: 00:49 h, avg:6:58 min/km,
prędkość maks: 4:09 min/kmTemperatura:21.0 HR max:151 ( 76%) HR avg:125 ( 63%) Kalorie: 552 (kcal)
Nowe asfalty pod Skałą
Niedziela, 12 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
87.25 km (0.00 km teren), czas: 03:29 h, avg:25.05 km/h,
prędkość maks: 74.08 km/hTemperatura:26.0 HR max:164 ( 83%) HR avg:122 ( 61%) Kalorie: 1808 (kcal)
Aklimatyzacja w Wolskim
Czwartek, 9 czerwca 2022 | dodano: 09.06.2022
Trail Run w końcu na Stravie ?
Temperatura:24.0 HR max:164 ( 83%) HR avg:130 ( 65%) Kalorie: 751 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
8.59 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:7:27 min/km,
prędkość maks: 3:46 min/kmTemperatura:24.0 HR max:164 ( 83%) HR avg:130 ( 65%) Kalorie: 751 (kcal)
Lodowa Manufaktura
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano: 05.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
56.71 km (0.00 km teren), czas: 02:21 h, avg:24.13 km/h,
prędkość maks: 49.73 km/hTemperatura:23.0 HR max:156 ( 79%) HR avg:117 ( 59%) Kalorie: 1162 (kcal)
3x Babia Góra
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano: 03.06.2022
Rower:
Dane wycieczki:
36.27 km (0.00 km teren), czas: 06:41 h, avg:11:03 min/km,
prędkość maks: 1:39 min/kmTemperatura: HR max:167 ( 84%) HR avg:125 ( 63%) Kalorie: 4532 (kcal)