- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 1101.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 57:45 |
Średnia prędkość: | 19.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 93.96 km/h |
Suma podjazdów: | 16163 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
Suma kalorii: | 48294 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 57.96 km i 3h 02m |
Więcej statystyk |
Wolski na dobicie
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 30.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
29.23 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:13.60 km/h,
prędkość maks: 49.68 km/hTemperatura: HR max:166 ( 84%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 1212 (kcal)
Kalwaria Myślenice Świątniki Mogilany
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 30.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
122.02 km (0.00 km teren), czas: 04:47 h, avg:25.51 km/h,
prędkość maks: 88.92 km/hTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:125 ( 63%) Kalorie: 5019 (kcal)
Zaległy „Szczurek” OTRowy solo
Środa, 26 czerwca 2019 | dodano: 26.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
78.31 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:30.12 km/h,
prędkość maks: 74.52 km/hTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 3287 (kcal)
Treningowo we wtorek z sąsiadem
Wtorek, 25 czerwca 2019 | dodano: 25.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
35.85 km (0.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:32.10 km/h,
prędkość maks: 72.72 km/hTemperatura: HR max:187 ( 94%) HR avg:122 ( 61%) Kalorie: 1438 (kcal)
Kozia Góra i Szyndzielnia
Niedziela, 23 czerwca 2019 | dodano: 23.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
51.70 km (0.00 km teren), czas: 04:58 h, avg:10.41 km/h,
prędkość maks: 61.20 km/hTemperatura: HR max:174 ( 88%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 2350 (kcal)
CoffeeRide po mieście w deszczu
Sobota, 22 czerwca 2019 | dodano: 22.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
37.04 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:19.49 km/h,
prędkość maks: 54.00 km/hTemperatura: HR max:149 ( 75%) HR avg: 97 ( 49%) Kalorie: 1557 (kcal)
VeloDunajec i EuroVelo 11 Poprad
Piątek, 21 czerwca 2019 | dodano: 21.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
75.45 km (0.00 km teren), czas: 04:01 h, avg:18.78 km/h,
prędkość maks: 61.20 km/hTemperatura: HR max:144 ( 73%) HR avg: 92 ( 46%) Kalorie: 3147 (kcal)
Tabakowy ???? Sokolica ???? Diablak ????
Czwartek, 20 czerwca 2019 | dodano: 20.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
36.51 km (0.00 km teren), czas: 03:13 h, avg:11.35 km/h,
prędkość maks: 61.92 km/hTemperatura: HR max:189 ( 95%) HR avg:137 ( 69%) Kalorie: 1584 (kcal)
Na północ do Słomnik! #WeTheNorth
Wtorek, 18 czerwca 2019 | dodano: 18.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
82.48 km (0.00 km teren), czas: 03:13 h, avg:25.64 km/h,
prędkość maks: 93.96 km/hTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:120 ( 60%) Kalorie: 3432 (kcal)
NiepoKręcę ????
Poniedziałek, 17 czerwca 2019 | dodano: 17.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
103.42 km (0.00 km teren), czas: 03:44 h, avg:27.70 km/h,
prędkość maks: 68.76 km/hTemperatura: HR max:167 ( 84%) HR avg: 91 ( 46%) Kalorie: 4534 (kcal)