- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 1101.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 57:45 |
Średnia prędkość: | 19.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 93.96 km/h |
Suma podjazdów: | 16163 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
Suma kalorii: | 48294 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 57.96 km i 3h 02m |
Więcej statystyk |
Noga dobrze podawała ????♂️????♂️
Czwartek, 13 czerwca 2019 | dodano: 13.06.2019
Bezwietrznie, idealnie ????
Temperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:124 ( 62%) Kalorie: 1436 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
35.87 km (0.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:32.12 km/h,
prędkość maks: 78.84 km/hTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:124 ( 62%) Kalorie: 1436 (kcal)
Prawie pierwszy KOM????na szosie...
Środa, 12 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
47.37 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:24.93 km/h,
prędkość maks: 85.32 km/hTemperatura: HR max:182 ( 92%) HR avg:128 ( 64%) Kalorie: 1941 (kcal)
Leskowiec z podejściem z Rzyk
Niedziela, 9 czerwca 2019 | dodano: 09.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
13.79 km (0.00 km teren), czas: 03:12 h, avg:4.31 km/h,
prędkość maks: 12.60 km/hTemperatura: HR max:147 ( 74%) HR avg:103 ( 52%) Kalorie: 1766 (kcal)
Zalew Chechło i Trzebinia ????♂️
Sobota, 8 czerwca 2019 | dodano: 08.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
90.52 km (0.00 km teren), czas: 03:25 h, avg:26.49 km/h,
prędkość maks: 80.28 km/hTemperatura: HR max:179 ( 90%) HR avg:121 ( 61%) Kalorie: 3738 (kcal)
Park Skały Twardowskiego
Piątek, 7 czerwca 2019 | dodano: 07.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
33.84 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:14.00 km/h,
prędkość maks: 59.04 km/hTemperatura: HR max:169 ( 85%) HR avg:117 ( 59%) Kalorie: 1421 (kcal)
Góreczki: Kudłacze i Chełm ????
Środa, 5 czerwca 2019 | dodano: 05.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
60.42 km (0.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:24.83 km/h,
prędkość maks: 77.04 km/hTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:132 ( 67%) Kalorie: 2427 (kcal)
Pierwszy raz #poniedziałkizteam72d ????
Poniedziałek, 3 czerwca 2019 | dodano: 03.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
74.75 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:28.75 km/h,
prędkość maks: 76.32 km/hTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:126 ( 63%) Kalorie: 3087 (kcal)
Leskowiec, Kocierz, Potrójna
Niedziela, 2 czerwca 2019 | dodano: 02.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
50.25 km (0.00 km teren), czas: 04:51 h, avg:10.36 km/h,
prędkość maks: 51.12 km/hTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:147 ( 74%) Kalorie: 2816 (kcal)
Zakręceni w Wolskim
Sobota, 1 czerwca 2019 | dodano: 01.06.2019
Rower:
Dane wycieczki:
42.51 km (0.00 km teren), czas: 04:07 h, avg:10.33 km/h,
prędkość maks: 43.56 km/hTemperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:120 ( 60%) Kalorie: 2102 (kcal)