- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
Dystans całkowity: | 1151.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 68:20 |
Średnia prędkość: | 16.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.72 km/h |
Suma podjazdów: | 18489 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (84 %) |
Suma kalorii: | 44844 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 39.71 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
Fragmentem 5. etapu TdP 2020
Niedziela, 9 sierpnia 2020 | dodano: 09.08.2020
od Lanckorony do Krakowa z finiszem ?na Błoniach
Temperatura:32.0 HR max:186 ( 94%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 2851 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
123.03 km (0.00 km teren), czas: 04:19 h, avg:28.50 km/h,
prędkość maks: 75.24 km/hTemperatura:32.0 HR max:186 ( 94%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 2851 (kcal)
Szpiglasowy Wierch 2172m n.p.m.
Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano: 08.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
26.42 km (0.00 km teren), czas: 07:14 h, avg:3.65 km/h,
prędkość maks: 25.20 km/hTemperatura: HR max:155 ( 78%) HR avg:100 ( 50%) Kalorie: 4004 (kcal)
W pogoni za kilometrami sąsiada
Czwartek, 6 sierpnia 2020 | dodano: 06.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
45.27 km (0.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:31.22 km/h,
prędkość maks: 64.44 km/hTemperatura:20.0 HR max:177 ( 89%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 1073 (kcal)
Hasanko w Trupim
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano: 05.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.88 km (0.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:7.50 km/h,
prędkość maks: 41.40 km/hTemperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 657 (kcal)
Kapuśniaczek
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano: 05.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
5.21 km (0.00 km teren), czas: 00:25 h, avg:4:47 min/km,
prędkość maks: 3:28 min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 514 (kcal)
Wtorki z Chodźże Na Rower Alwernia
Wtorek, 4 sierpnia 2020 | dodano: 04.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
90.20 km (0.00 km teren), czas: 02:51 h, avg:31.65 km/h,
prędkość maks: 59.40 km/hTemperatura:18.0 HR max:188 ( 95%) HR avg:145 ( 73%) Kalorie: 1844 (kcal)
Single Eskimoo Krzywoń Rabka-Zdrój
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano: 02.08.2020
#jack #żmija #oldschool #killer #dzika
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2021 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
33.77 km (0.00 km teren), czas: 03:30 h, avg:9.65 km/h,
prędkość maks: 34.92 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2021 (kcal)
Kolejna fajna mini pętla lokalnie
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano: 02.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
25.45 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:30.54 km/h,
prędkość maks: 54.72 km/hTemperatura:13.0 HR max:168 ( 85%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 641 (kcal)
Babia Góra 1723m n.p.m.
Sobota, 1 sierpnia 2020 | dodano: 01.08.2020
Rower:
Dane wycieczki:
20.47 km (0.00 km teren), czas: 05:29 h, avg:3.73 km/h,
prędkość maks: 12.24 km/hTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg: 98 ( 49%) Kalorie: 2420 (kcal)