- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
Dystans całkowity: | 1163.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 58:09 |
Średnia prędkość: | 20.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 83.03 km/h |
Suma podjazdów: | 15710 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 38313 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 44.77 km i 2h 14m |
Więcej statystyk |
Nowa linia spod bunkru
Sobota, 7 maja 2022 | dodano: 07.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
25.47 km (0.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:16.43 km/h,
prędkość maks: 42.29 km/hTemperatura:13.0 HR max:176 ( 89%) HR avg:140 ( 71%) Kalorie: 1131 (kcal)
Gravelowo z sąsiadem
Piątek, 6 maja 2022 | dodano: 06.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
33.07 km (0.00 km teren), czas: 01:31 h, avg:21.80 km/h,
prędkość maks: 46.71 km/hTemperatura:16.0 HR max:168 ( 85%) HR avg:130 ( 65%) Kalorie: 911 (kcal)
Interwały w Wolskim
Środa, 4 maja 2022 | dodano: 04.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
45.33 km (0.00 km teren), czas: 01:57 h, avg:23.25 km/h,
prędkość maks: 62.78 km/hTemperatura:16.0 HR max:179 ( 90%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 1524 (kcal)
Trailsy z Szyndzielni
Poniedziałek, 2 maja 2022 | dodano: 02.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
56.78 km (0.00 km teren), czas: 04:39 h, avg:12.21 km/h,
prędkość maks: 44.77 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3842 (kcal)
Łysica 612m n.p.m.
Niedziela, 1 maja 2022 | dodano: 01.05.2022
Korona Gór Polski ???? #1 (19/28)
Góry Świętokrzyskie
Temperatura: HR max:138 ( 70%) HR avg:107 ( 54%) Kalorie: 542 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
4.55 km (0.00 km teren), czas: 01:02 h, avg:4.40 km/h,
prędkość maks: 10.28 km/hTemperatura: HR max:138 ( 70%) HR avg:107 ( 54%) Kalorie: 542 (kcal)
Kajaki Czarna Nida z Szysz
Niedziela, 1 maja 2022 | dodano: 01.05.2022
Rower:
Dane wycieczki:
10.07 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:15:35 min/km,
prędkość maks: 3:05 min/kmTemperatura: HR max:115 ( 58%) HR avg: 86 ( 43%) Kalorie: 753 (kcal)