- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
Dystans całkowity: | 469.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:05 |
Średnia prędkość: | 14.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.01 km/h |
Suma podjazdów: | 13899 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
Suma kalorii: | 22617 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 27.61 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Wolski bieganko
Wtorek, 15 marca 2022 | dodano: 16.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
9.35 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:6:05 min/km,
prędkość maks: 2:07 min/kmTemperatura: HR max:170 ( 86%) HR avg:143 ( 72%) Kalorie: 843 (kcal)
Chrosna i Sanka z sąsiadem
Poniedziałek, 14 marca 2022 | dodano: 14.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
44.60 km (0.00 km teren), czas: 01:26 h, avg:31.12 km/h,
prędkość maks: 63.48 km/hTemperatura:9.0 HR max:167 ( 84%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 1120 (kcal)
Szutrowo
Niedziela, 13 marca 2022 | dodano: 13.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
40.78 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:19.89 km/h,
prędkość maks: 52.66 km/hTemperatura:9.0 HR max:164 ( 83%) HR avg:129 ( 65%) Kalorie: 1293 (kcal)
Rysianka przez Romankę zimą
Sobota, 12 marca 2022 | dodano: 12.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
17.17 km (0.00 km teren), czas: 04:24 h, avg:3.90 km/h,
prędkość maks: 21.84 km/hTemperatura: HR max:156 ( 79%) HR avg:109 ( 55%) Kalorie: 2570 (kcal)
Wolski z rana
Sobota, 12 marca 2022 | dodano: 12.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
10.74 km (0.00 km teren), czas: 00:58 h, avg:5:24 min/km,
prędkość maks: 2:08 min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 936 (kcal)
Powrót do Wolskiego z dziewczynami ?
Wtorek, 8 marca 2022 | dodano: 08.03.2022
Chałka x Szyszka
Temperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 817 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
9.16 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:6:13 min/km,
prędkość maks: 2:06 min/kmTemperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 817 (kcal)
Forest Wolski
Niedziela, 6 marca 2022 | dodano: 06.03.2022
Rower:
Dane wycieczki:
17.71 km (0.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:5:15 min/km,
prędkość maks: 2:07 min/kmTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:162 ( 82%) Kalorie: 1539 (kcal)