- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
Dystans całkowity: | 377.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:52 |
Średnia prędkość: | 10.24 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
Suma podjazdów: | 4917 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (81 %) |
Suma kalorii: | 25156 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 17.16 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
FTP Ramp Test
Niedziela, 2 stycznia 2022 | dodano: 02.01.2022
@Waropia, Legends and Lava
Temperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:135 ( 68%) Kalorie: 666 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
30.90 km (0.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:30.39 km/h,
prędkość maks: 56.67 km/hTemperatura: HR max:173 ( 87%) HR avg:135 ( 68%) Kalorie: 666 (kcal)
Warunki dla koneserów ??❄️?
Sobota, 1 stycznia 2022 | dodano: 01.01.2022
Rower:
Dane wycieczki:
7.68 km (0.00 km teren), czas: 02:04 h, avg:3.72 km/h,
prędkość maks: 11.74 km/hTemperatura: HR max:130 ( 65%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 991 (kcal)