- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
Dystans całkowity: | 518.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:29 |
Średnia prędkość: | 12.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 86.04 km/h |
Suma podjazdów: | 9352 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
Suma kalorii: | 26902 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 18.53 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Z poświąteczną kolką ?
Wtorek, 6 kwietnia 2021 | dodano: 06.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
6.01 km (0.00 km teren), czas: 00:33 h, avg:5:29 min/km,
prędkość maks: 2:24 min/kmTemperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 503 (kcal)
Transfer Bronowice - Mydlniki
Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 | dodano: 05.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
4.74 km (0.00 km teren), czas: 00:14 h, avg:20.31 km/h,
prędkość maks: 26.64 km/hTemperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 136 (kcal)
Dendrofil + Okrutnik + Kanion
Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 | dodano: 05.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
27.48 km (0.00 km teren), czas: 02:01 h, avg:13.63 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1057 (kcal)
Cały niebieski szlak rowerowy
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 04.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
32.44 km (0.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:14.00 km/h,
prędkość maks: 45.72 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1445 (kcal)
Ojcowski
Niedziela, 4 kwietnia 2021 | dodano: 04.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
6.20 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:17:44 min/km,
prędkość maks: 4:37 min/kmTemperatura: HR max:142 ( 72%) HR avg: 91 ( 46%) Kalorie: 667 (kcal)
Dolina Racławki
Sobota, 3 kwietnia 2021 | dodano: 03.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
7.32 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:15:01 min/km,
prędkość maks: 1:52 min/kmTemperatura: HR max:126 ( 63%) HR avg: 96 ( 48%) Kalorie: 737 (kcal)
Poświęcone z nieba ?
Sobota, 3 kwietnia 2021 | dodano: 03.04.2021
Rower:
Dane wycieczki:
4.54 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:12:33 min/km,
prędkość maks: 1:53 min/kmTemperatura: HR max:138 ( 70%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 443 (kcal)
Tego się nie zapomina ???
Piątek, 2 kwietnia 2021 | dodano: 02.04.2021
#łopata #intheair #enduro #ytindustries #jeffsy
Temperatura: HR max:160 ( 81%) HR avg:119 ( 60%) Kalorie: 801 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
21.01 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:11.57 km/h,
prędkość maks: 51.48 km/hTemperatura: HR max:160 ( 81%) HR avg:119 ( 60%) Kalorie: 801 (kcal)