- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
Dystans całkowity: | 323.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:23 |
Średnia prędkość: | 8.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.48 km/h |
Suma podjazdów: | 5312 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (85 %) |
Suma kalorii: | 25163 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 11.99 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Pętla Mydlnicka
Środa, 24 marca 2021 | dodano: 24.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
5.46 km (0.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:15:12 min/km,
prędkość maks: 6:24 min/kmTemperatura: HR max:124 ( 62%) HR avg: 95 ( 48%) Kalorie: 608 (kcal)
Out And Back Again
Wtorek, 23 marca 2021 | dodano: 23.03.2021
Watopia
Temperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:145 ( 73%) Kalorie: 1000 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
50.28 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:33.52 km/h,
prędkość maks: 63.72 km/hTemperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:145 ( 73%) Kalorie: 1000 (kcal)
Tylko siedem
Wtorek, 23 marca 2021 | dodano: 23.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
7.02 km (0.00 km teren), czas: 00:36 h, avg:5:07 min/km,
prędkość maks: 2:43 min/kmTemperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:166 ( 84%) Kalorie: 581 (kcal)
Planty + Młynówka Królewska
Poniedziałek, 22 marca 2021 | dodano: 22.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
15.12 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:4:53 min/km,
prędkość maks: 2:01 min/kmTemperatura: HR max:177 ( 89%) HR avg:165 ( 83%) Kalorie: 1212 (kcal)
Zielonym w Lesie Tynieckim
Niedziela, 21 marca 2021 | dodano: 21.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
10.15 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:14:28 min/km,
prędkość maks: 3:47 min/kmTemperatura: HR max:149 ( 75%) HR avg:102 ( 51%) Kalorie: 1160 (kcal)
Biało
Sobota, 20 marca 2021 | dodano: 20.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
9.06 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:6:37 min/km,
prędkość maks: 2:06 min/kmTemperatura: HR max:175 ( 88%) HR avg:150 ( 76%) Kalorie: 771 (kcal)
Pustelnik
Środa, 17 marca 2021 | dodano: 20.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
8.26 km (0.00 km teren), czas: 00:48 h, avg:5:48 min/km,
prędkość maks: 2:18 min/kmTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 674 (kcal)
Wszystko super, tylko błoto
Wtorek, 16 marca 2021 | dodano: 16.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
8.01 km (0.00 km teren), czas: 00:45 h, avg:10.68 km/h,
prędkość maks: 32.04 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 324 (kcal)
Zakrzówek
Poniedziałek, 15 marca 2021 | dodano: 15.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
4.98 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:17:04 min/km,
prędkość maks: 4:10 min/kmTemperatura: HR max:122 ( 61%) HR avg: 96 ( 48%) Kalorie: 602 (kcal)
Z Szyszotto nocą w lesie
Niedziela, 14 marca 2021 | dodano: 14.03.2021
Rower:
Dane wycieczki:
6.31 km (0.00 km teren), czas: 01:26 h, avg:13:37 min/km,
prędkość maks: 4:03 min/kmTemperatura: HR max:147 ( 74%) HR avg:108 ( 54%) Kalorie: 738 (kcal)