- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
Dystans całkowity: | 236.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:26 |
Średnia prędkość: | 12.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.13 km/h |
Suma podjazdów: | 4332 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (84 %) |
Suma kalorii: | 15103 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 14.77 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
Jak w Wigilę tak przez cały rok
Piątek, 24 grudnia 2021 | dodano: 24.12.2021
podobno ?
Temperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 543 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
6.08 km (0.00 km teren), czas: 00:34 h, avg:5:35 min/km,
prędkość maks: 3:04 min/kmTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:155 ( 78%) Kalorie: 543 (kcal)
Wolski po morsowaniu
Sobota, 18 grudnia 2021 | dodano: 18.12.2021
Chałka x Szyszka x Kamix
Temperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 721 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
8.39 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:5:57 min/km,
prędkość maks: 1:52 min/kmTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 721 (kcal)
Grand Canyon | Arizona | USA
Czwartek, 16 grudnia 2021 | dodano: 16.12.2021
Rower:
Dane wycieczki:
32.78 km (0.00 km teren), czas: 00:58 h, avg:33.91 km/h,
prędkość maks: 66.13 km/hTemperatura: HR max:167 ( 84%) HR avg:145 ( 73%) Kalorie: 844 (kcal)
La Vuelta 2021 | Stage 20 - Murxido
Wtorek, 14 grudnia 2021 | dodano: 14.12.2021
by Rouvy
Temperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:152 ( 77%) Kalorie: 712 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
14.84 km (0.00 km teren), czas: 00:43 h, avg:20.71 km/h,
prędkość maks: 43.59 km/hTemperatura: HR max:172 ( 87%) HR avg:152 ( 77%) Kalorie: 712 (kcal)
Trzy razy Błonia, ale to NIC
Poniedziałek, 13 grudnia 2021 | dodano: 13.12.2021
Rower:
Dane wycieczki:
10.94 km (0.00 km teren), czas: 00:48 h, avg:4:23 min/km,
prędkość maks: 2:15 min/kmTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:166 ( 84%) Kalorie: 916 (kcal)
Turbacz zimą z Koninek
Piątek, 10 grudnia 2021 | dodano: 10.12.2021
Rower:
Dane wycieczki:
19.28 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:8:05 min/km,
prędkość maks: 2:43 min/kmTemperatura: HR max:181 ( 91%) HR avg:154 ( 78%) Kalorie: 1742 (kcal)