- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
Dystans całkowity: | 708.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 37:21 |
Średnia prędkość: | 18.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.54 km/h |
Suma podjazdów: | 8245 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
Suma kalorii: | 29237 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 27.25 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
Virtual El Clasico Mydlniki
Środa, 10 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021
Rower:
Dane wycieczki:
22.30 km (0.00 km teren), czas: 00:42 h, avg:31.86 km/h,
prędkość maks: 38.16 km/hTemperatura:19.0 HR max:163 ( 82%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 636 (kcal)
Maraton po Krakowie
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano: 07.11.2021
Ahh te challenge na Stravie… ??
Nie było to mądre, nie było łatwo, ale się udało! ?
Virtual TCS New York City Marathon ?
50th edition @nycmarathon
Temperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:161 ( 81%) Kalorie: 3783 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
42.82 km (0.00 km teren), czas: 03:51 h, avg:5:23 min/km,
prędkość maks: 1:42 min/kmTemperatura: HR max:176 ( 89%) HR avg:161 ( 81%) Kalorie: 3783 (kcal)
Spod Kopca Kościuszki
Sobota, 6 listopada 2021 | dodano: 06.11.2021
z Kamixem, Chałką i Szyszką :)
Temperatura: HR max:169 ( 85%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 1882 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
21.30 km (0.00 km teren), czas: 02:34 h, avg:7:13 min/km,
prędkość maks: 2:17 min/kmTemperatura: HR max:169 ( 85%) HR avg:141 ( 71%) Kalorie: 1882 (kcal)
Błonia z osiedla Widok
Piątek, 5 listopada 2021 | dodano: 05.11.2021
z Szyszką na smyczy ?
Temperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 895 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
10.10 km (0.00 km teren), czas: 00:53 h, avg:5:14 min/km,
prędkość maks: 2:36 min/kmTemperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:148 ( 75%) Kalorie: 895 (kcal)
Greatest London Flat
Wtorek, 2 listopada 2021 | dodano: 02.11.2021
@London
Temperatura: HR max:147 ( 74%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 452 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
25.41 km (0.00 km teren), czas: 00:49 h, avg:31.11 km/h,
prędkość maks: 56.09 km/hTemperatura: HR max:147 ( 74%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 452 (kcal)
Cukiernia w Czernichowie ☕️???
Poniedziałek, 1 listopada 2021 | dodano: 01.11.2021
Rower:
Dane wycieczki:
54.26 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:25.84 km/h,
prędkość maks: 60.76 km/hTemperatura:16.0 HR max:174 ( 88%) HR avg:120 ( 60%) Kalorie: 1193 (kcal)