- Kategorie:
- 2013 Kraków i okolice.3
- Wycieczki.3
- Wyprawy.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
Dystans całkowity: | 883.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 45:42 |
Średnia prędkość: | 19.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 91.44 km/h |
Suma podjazdów: | 10769 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (84 %) |
Suma kalorii: | 41423 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 35.33 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Na Chełm z Krakowa ????????
Sobota, 18 kwietnia 2020 | dodano: 18.04.2020
#ridesolo & ???? Go Solo by Tom Rosenthal
Temperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 4533 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
113.57 km (0.00 km teren), czas: 04:35 h, avg:24.78 km/h,
prędkość maks: 91.44 km/hTemperatura: HR max:171 ( 86%) HR avg:101 ( 51%) Kalorie: 4533 (kcal)
Błonia Zabierzowskie liźnięte
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 17.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.10 km (0.00 km teren), czas: 00:51 h, avg:5:02 min/km,
prędkość maks: 2:38 min/kmTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:164 ( 83%) Kalorie: 897 (kcal)
Błonia Zabierzowskie liźnięte
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 17.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.10 km (0.00 km teren), czas: 00:51 h, avg:5:02 min/km,
prędkość maks: 2:38 min/kmTemperatura: HR max:183 ( 92%) HR avg:164 ( 83%) Kalorie: 897 (kcal)
5 i pół x pod ZOO i kapeć...
Czwartek, 16 kwietnia 2020 | dodano: 16.04.2020
tego się nie spodziewałem ????
Temperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:127 ( 64%) Kalorie: 1216 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
33.40 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:22.27 km/h,
prędkość maks: 79.56 km/hTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:127 ( 64%) Kalorie: 1216 (kcal)
Zielony Most
Środa, 15 kwietnia 2020 | dodano: 15.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.15 km (0.00 km teren), czas: 00:52 h, avg:5:07 min/km,
prędkość maks: 2:06 min/kmTemperatura: HR max:180 ( 91%) HR avg:164 ( 83%) Kalorie: 899 (kcal)
Spacer Stary Młyn Podkamycze
Poniedziałek, 13 kwietnia 2020 | dodano: 13.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
10.30 km (0.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:12:48 min/km,
prędkość maks: 6:10 min/kmTemperatura: HR max:128 ( 64%) HR avg: 98 ( 49%) Kalorie: 974 (kcal)
Chrosna radosna ????????????????????
Niedziela, 12 kwietnia 2020 | dodano: 12.04.2020
bo zamiast podjazdu, zjazd i piękna panorama na Kraków i okoliczne górki ????
Temperatura: HR max:179 ( 90%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 2952 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
75.22 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:28.21 km/h,
prędkość maks: 89.64 km/hTemperatura: HR max:179 ( 90%) HR avg:114 ( 57%) Kalorie: 2952 (kcal)
Luźno luźniutko
Piątek, 10 kwietnia 2020 | dodano: 13.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
7.36 km (0.00 km teren), czas: 00:41 h, avg:5:34 min/km,
prędkość maks: 3:08 min/kmTemperatura: HR max:163 ( 82%) HR avg:149 ( 75%) Kalorie: 677 (kcal)
W stronę słońca
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020
Rower:
Dane wycieczki:
5.30 km (0.00 km teren), czas: 00:27 h, avg:5:05 min/km,
prędkość maks: 2:22 min/kmTemperatura: HR max:178 ( 90%) HR avg:164 ( 83%) Kalorie: 468 (kcal)
Płaskacz do Łączan i z powrotem
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020
#ridesolo #wiślana #trasa #rowerowa
Temperatura: HR max:170 ( 86%) HR avg:106 ( 53%) Kalorie: 3185 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
76.92 km (0.00 km teren), czas: 02:27 h, avg:31.40 km/h,
prędkość maks: 81.36 km/hTemperatura: HR max:170 ( 86%) HR avg:106 ( 53%) Kalorie: 3185 (kcal)